Porqué reirse es bueno para la salud

Según estudios de la Facultad de Medicina de la Universidad de Maryland, el reírse o estar en una situación de estrés o angustia, influyen en el ritmo cardíaco.

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Las situaciones alegres y el reírse, aumentan el flujo sanguíneo en un 22%, mientras que las situaciones de tensión, lo reducen en un 35%. Se realizaron pruebas a gente que contemplaba películas de diferente temática. A los que veían películas llenas de tensión, el flujo sanguíneo se le reducía, mientras que los que veían filmes cómicos, les aumentaba el buen funcionamiento del flujo sanguíneo.

Se cree que el endotelio, la capa interior de los vasos capilares, se expande en situaciones de distensión por la felicidad, y esto facilita el caudal sanguíneo.

El endotelio se encarga de tonificar los vasos, regula el flujo sanguíneo y segrega sustancias químicas que combaten heridas, infecciones o irritaciones. Solemos tener alrededor de 3,5 kilogramos de tejido de endotelio en el cuerpo, que supone un 5% de nuestro peso corporal.

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