Viajar de Sevilla a Granada

Ahora que estamos en plena época estival, es cuando más aprovechamos para viajar y descubrir otros sitios de la geografía española. Tanto Sevilla como Granada, son ciudades que merece la pena visitar por su excelente oferta turística, gastronómica y cultural, por eso vamos a comentaros las mejores formas de viajar de una ciudad a otra. … Leer más

Cómo tratar la anorexia u otros trastornos alimenticios

Aunque en este post tomamos como ejemplo el problema de la anorexia, lo que tratamos puede aplicarse a cualquiera de los demás trastornos alimenticios que existen: bulimia, trastorno alimentario compulsivo, trastorno de rumiación, pica, etc. La anorexia es un desorden que no está vinculado a la comida o el peso exclusivamente. Si el problema realmente … Leer más

Libera tu estrés, vive plenamente

Hoy en día el estrés es una de las causas de muerte más comunes en el mundo entero. El trabajo, el tráfico, las responsabilidades, las malas noticias y las dificultades para sostenerse económica y emocionalmente, provocan, irremediablemente, estrés. Incluso las tecnologías creadas para facilitarnos la vida pueden alimentar nuestro estrés. Estamos pendientes de si los … Leer más