¿El músculo se vuelve grasa cuando dejamos de hacer ejercicio?
Esto es imposible porque el músculo y la grasa poseen células totalmente diferentes. Al realizar ejercicios no producimos más células (hiperplasia), sino que sólo incrementamos el volumen de las que poseemos (hipertrofia). Cuando dejamos de ejercitar los músculos, estos se relajan. El mantenimiento de la masa muscular requiere una pequeña porción de energía, 13 calorías … Leer más