Porqué reirse es bueno para la salud

Según estudios de la Facultad de Medicina de la Universidad de Maryland, el reírse o estar en una situación de estrés o angustia, influyen en el ritmo cardíaco. Las situaciones alegres y el reírse, aumentan el flujo sanguíneo en un 22%, mientras que las situaciones de tensión, lo reducen en un 35%. Se realizaron pruebas … Leer más

Propiedades de la pina

La piña es tan rica en vitamina C, que con 100 gr. podemos cubrir la mitad de nuestras necesidades diarias de esta vitamina. Aparte, nos aporta una buena ración de vitamina B, la vitamina del bienestar. La piña es un alimento muy recomendable debido a sus numerosas propiedades provechosas para el organismo. Tiene un alto … Leer más