Se cuenta que cuando la tripulación de Colón llegó al continente americano, calmó su indigestión tras un opíparo banquete con una sabrosa y nutritiva fruta tropical: la papaya.
Desde entonces, la ciencia no ha dejado de encontrar virtudes en esta fruta. Es muy efectiva en casos de insuficiencia cardíaca y crisis de taquicardia; posee efectos cicatrizantes y si se extrae de su interior quimopapaína, se puede utilizar en el tratamiento de hernias discales.
La papaya contiene minerales esenciales, como potasio, calcio y sodio; vitaminas A, B, C y D; y fibra.
¿Os gusta esta fruta? ¿Soléis consumirla frecuentemente? ¿Como fruta o en zumos?
A mi me gusta, pero solo con limón.