Guía para embarazadas

Aquí tenéis algunos consejos muy útiles para embarazadas, con varias directrices que deben seguir sobre lo que deben o no hacer, ya que es una etapa en la que hay que cuidarse. Es una guía gráfica que a buen seguro, será de gran ayuda para estas mujeres.

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Cómo compartir la experiencia del embarazo con tus amigos.

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Cómo reponer el agua del cuerpo.

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Cómo hacer ejercicio.

Cómo practicar yoga.

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Qué trabajos son seguros o inseguros.

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Cómo pasar un rato agradable.

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Cómo pedir asiento en un transporte público.

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Cómo hacer escuchar música al bebé.

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Cómo escoger un nombre para el bebé: Del libro «1000 nombres para bebés» o «1000 criminales de guerra».

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Cómo realizar una grabación del parto.

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Divertimentos.

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Antojos razonables.

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Qué equipaje preparar para el momento de ir al hospital.

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Cómo conducir hasta la clínica.

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A quién legar la ropa que usaremos en el embarazo.

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Qué hacer en nuestra excedencia maternal:

– Descansar / Estrechar lazos con el bebé.

– Descansar / Estrechar lazos con el bebé / Empezar un plan de remodelación importante / Entrenamientos de triatlón / Enviar solicitud para ingresar en la facultad / Fundar una compañía de ropa para vestir bebés.

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Pruebas de embarazo fidedignas.

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Síntomas de embarazo.

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Qué tocólogo escoger.

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Qué suplementos debemos tomar: ácido fólico o esteroides

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Cómo se repartirán las tareas.

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Qué trajes de baño son más favorecedores para vestir como futura mamá.

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Cómo decirle que estás embarazada.

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2 comentarios en “Guía para embarazadas”

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