La cafeína

cafe taza

La cafeína es una sustancia amarga que se encuentra en el café, el té (la teína no existe, en realidad es la cafeína), bebidas gaseosas, chocolate, algunas nueces y ciertas medicinas. Tiene muchos efectos en el metabolismo del cuerpo, incluyendo la estimulación del sistema nervioso central. Así que puede hacernos sentir más alerta y aumentar … Leer más