¿Aprovecha nuestro organismo el hierro de los cereales?

El hierro es un elemento que se añade a ciertos alimentos para darles un valor nutricional más alto, ya que es uno de los minerales más apreciados y reconocidos en alimentación. Desde hace más de 50 años, se vienen incluyendo estas sales inorgánicas de hierro (fosfato de hierro FePO4) en los cereales del desayuno, siendo … Sigue leyendo ¿Aprovecha nuestro organismo el hierro de los cereales?